Soy Almudena Díaz
Psicóloga General Sanitaria
Me dedico a ayudar a las personas que no están pasando por un buen momento, centrándome en conocer a la persona y adaptando cada terapia e intervención a la necesidad de cada uno, basándome en una orientación integradora.
Cuento con experiencia tanto en población adulta como con adolescentes en gestión emocional, problemas de autoestima, dependencia emocional, terapia de parejas, trauma y apego, trastornos de ansiedad y depresión.
Puedes contar conmigo
Estoy aquí para ti, dispuesta a acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y bienestar emocional.
Lo que me ha llevado hasta aquí es mi vocación por esta bonita profesión, por ello encontrarás en mí una persona empática y comprometida en el trabajo de tu bienestar psicológico para que de esta forma te sientas libre de juicios y como en casa.
Tengo una gran capacidad de adaptación a la persona, lo que hace que se genere un vínculo y una alianza entre paciente y terapeuta para encontrar la confianza en este espacio. Estoy en constante formación para estar actualizada y poder dar un tratamiento desde una perspectiva integradora para adaptarme a las necesidades de cada paciente
Las terapias
Sesiones de terapia individual y en pareja
Con una formación sólida en psicología de la salud y una amplia experiencia en terapia de pareja, ansiedad, depresión, autoestima y dependencia emocional, estoy preparada para ofrecerte un enfoque integral y personalizado.
Para tu cuidado
TERAPIA INDIVIDUAL
En un espacio seguro dedicado exclusivamente a ti, desde una relación terapéutica de confianza y respeto, mi labor es guiarte y acompañarte en el proceso para que puedas explorar tu historia y entender tus pensamientos, emociones y comportamientos y de esta forma puedas conocerte y enfrentarte poco a poco a eso que no te deja avanzar.
Para mejorar
TERAPIA EMDR
Aborda y procesa experiencias traumáticas a través de la estimulación bilateral. La terapia EMDR te ayudará a modificar pensamientos negativos y desarrollar una perspectiva emocionalmente saludable, integrándose perfectamente con otros enfoques terapéuticos para un tratamiento integral.
Seguridad, paz y tranquilidad
Mi objetivo es que podáis sentiros seguros y como en casa, en el espacio de terapia, ya que muchas veces dar el paso a empezar un proceso psicológico cuesta y es difícil, porque significa revivir, conocerse, trabajar y esforzarse por y para uno mismo.
El mensaje que siempre transmito en las primeras sesiones es que quiero que os sintáis como en casa. Estás en un espacio seguro en el que puedes confiar todo lo que necesites.